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この3日間かけて色々考えたわけだが、
ようやく2013年のテーマが決まった。
昨年の「継続」に次ぐ今年のテーマは・・・・・・・

ズバリ、
「時間の有効活用」!!!!

今年は去年よりきっと忙しい一年になる。
まずは3月に卒論があるし、院生になれば講義やら、
後輩の世話やら、学会やらで自分の研究や勉強の時間は減る。
学会発表だってあるだろう。
さらには就活も始まってしまう。
限られた時間をよく考えて使わなければ大変なことになってしまうだろう。
逆に言うと、うまく時間を使うことができれば恐れることは何もない。

また、昨年続けた英語の勉強では自分でノルマを設定していたわけだが、
達成できなかったのは有り余っている時間を正しく使わなかったからである。
平日はちょっと早起きすれば学校行く前に勉強できたし、
休日だって普段通りの時間に起きたり、バイト行く前のネットサーフィンを
勉強に充てていればまだまだ勉強時間は捻出できたはずである。

テレビやネットが必要な場面はもちろんたくさんあるのだが、
必要なものとそうでないものをきちんと取捨選択しなければいけない。
体を動かしたり、外出したり、読書をしたりする時間も
必要に応じてしっかり確保したいと思っている。

あとは睡眠だ。
人生の4分の1から3分の1は睡眠である。
睡眠を制するものは人生を制すといっても過言じゃないだろう。
このブログにも実は「睡眠」というカテゴリがあったりするのだが、
ブログ開設以来、何一つ進歩していない(笑
「時間の有効活用」という大きな枠組みの中の一つとして、
睡眠の改善・最適化にも取り組んでいけたらいいなと思っている。

具体的な行動内容はまだ自分の中で整理し切れていない状態だが、
まずは睡眠の改善を軸に、昨年同様英語の勉強に関して
システムを構築していくことになると思う。
何事もスタートが肝心なので、うやむやにならないうちにしっかり行動したい。

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2013.01.05 Sat l 雑記・日記 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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